Questions fréquentes
Tout pour préparer votre participation en toute sérénité
Retrouvez ici les préoccupations les plus courantes de nos nouveaux membres avant leur
première séance collective.
Inscriptions
Le plus simple est de nous contacter : téléphone, formulaire web ou à l’accueil du studio. Choisissez un horaire adapté à vos disponibilités et venez en tenue de sport.
Santé
Nous recommandons une visite médicale avant toute reprise d’activité physique, et certains cas spécifiques exigent un certificat pour la sécurité.
Organisation
Nous privilégions les petits groupes (6 à 14 participants) pour un encadrement efficace et une bonne dynamique collective.
Progression
L’idéal serait une à deux séances hebdomadaires pour observer une évolution, mais chacun adapte selon emploi du temps et forme du moment.
Comprendre nos cours collectifs
- Identifiez votre objectif prioritaire.
- Consultez notre planning et les descriptifs détaillés.
- Écrivez-nous pour être conseillé si besoin.
- Oui, nos coachs adaptent toujours les formats.
- N’hésitez pas à signaler votre niveau à l’accueil.
- Vous pouvez tester plusieurs cours pour découvrir.
- Contactez le coach ou l’accueil pour vérifier les places.
- Anticipez les modifications quand c’est possible.
- Communiquez vos contraintes pour des propositions sur-mesure.
- Formules mensuelles, trimestrielles ou à la séance.
- Aucune obligation longue durée.
- Bénéficiez d’un accompagnement identique peu importe la formule choisie.