Découvrez nos entraîneurs engagés
Chaque coach a un domaine d’expertise spécifique, pour assurer à chaque séance une
adaptation concrète à vos besoins.
Julien Morel
Coach sportif diplômé
Strasbourg
Julien adapte toujours les exercices selon l’énergie du groupe et partage astuces pratiques accessibles à tous.
Spécialités
Renforcement
Mobilité
Récupération
Accompagnement
Sandra Lenoir
Entraîneuse mobilité
Strasbourg
Sandra instaure une atmosphère sereine, idéale pour s’améliorer sans pression ni jugement, à son rythme.
Compétences
Souplesse
Posture
Stretching
Joie
Alexis Bernard
Préparateur physique cardio
Strasbourg
Alexis sait booster la dynamique collective et veiller à ce que chacun se sente impliqué activement.
Domaines
Cardio
Endurance
Motivation
Pédagogie
Sophie Lefèvre
Coach invitée spécialiste yoga
Strasbourg
Sophie guide avec douceur les sessions d’étirement collectif et facilite l’intégration des débutants.
Expertise
Yoga
Souplesse
Mobilité
Écoute
Aperçu en images des sessions et de la communauté
Ambiance après séance collective finish
Énergie, applaudissements spontanés et félicitations entre membres – voilà ce qui rend chaque sortie d’entraînement unique dans notre studio.
Entraînement cardio intense en studio moderne
Moment d’effort et de dépassement partagé, où la bonne humeur rencontre la rigueur,
rendant la progression plus souple qu’en solo.
Atelier mobilité et stretching en petit comité
Les exercices de mobilité sont proposés en douceur, adaptés à chaque participant pour assurer récupération et bien-être corporel.